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长春-许璇-汉传弟子 20:00:14" a/ _7 ~- ]+ p+ l% `! j2 n
大家好 今天起我们要一起来学习,以茯苓桂枝白术甘草汤为基础加减化裁的一系列方药
$ `! p! l) a' d" N S8 X: N长春-许璇-汉传弟子 20:02:53
; Q& C2 h! Y( A/ O. D【茯苓桂枝白术甘草汤】0 w6 h! x( { Q: S( w+ y# p
茯苓四两 桂枝三两 白术三两 炙甘草二两
7 k4 S! P: W" M2 N; E8 ~上四味,以水六升,煮取三升,去滓,分温三服。) O& a# s, Q' i$ x8 b6 Q$ \
3 `( t z' z) @7 Y* Z
长春-许璇-汉传弟子 20:04:42 Y+ r$ G" D% h. }$ I1 o
刘志杰经方解析法
- S$ |3 C: Z% N# ?# F" G三才解析法:
% n& H3 u% s, o2 B3 q阳性:桂枝(温,辛甘滋) 白术(温,辛甘滋微苦)
4 T8 K& R2 n- B4 z7 ?4 s6 R8 o平性:茯苓(平,甘淡) 炙甘草(平,甘滋)
# C' i. @4 D& m- k! j& x阴性:无3 \8 W* C# i( z# K$ N& L' i
/ S1 B! B& G) [, F2 T1 @4 @
长春-许璇-汉传弟子 20:05:192 g) ^8 z: j1 K! R* M
四象解析法:+ w- I6 a" ~+ F C5 h1 R
君药:桂枝3& m8 e! b4 p. R
臣药:白术3
* E3 v1 `) y* S佐药:茯苓4 甘草2
8 C# p/ A8 d" x5 B: o使药:无
% m/ q G: F* l$ s/ T! \! O
' o X: a1 k$ A- @$ n' O长春-许璇-汉传弟子 20:06:59' ?6 m4 }; k2 p S1 x) ]
此方以桂枝为君,白术为臣,两味阳性药,以及茯苓、甘草平性药,并无阴性药参与,很显然对治寒凉病。) |# v) Z; j* M4 G
长春-许璇-汉传弟子 20:08:21' S2 a/ [' ?( [, k
君臣辛温甘滋,佐以两味甘滋甘淡的药物,能解表降逆温化水饮,还能滋养津液。7 a" s6 p# G: E7 E5 K
长春-许璇-汉传弟子 20:09:37
3 G7 ]* c5 U9 S r三才解析法帮助我们明确全方的指向,它就像个“公式”,是个“标准”,是个相对客观的载体。; ]# \# C# j. z6 V/ H
长春-许璇-汉传弟子 20:11:091 {% z+ J* s( u5 k
不只是苓桂术甘汤,其他的方剂拿来,放到其中,也是一样明了。/ F! h3 ]2 m& _" P, V* \ X8 l
长春-许璇-汉传弟子 20:12:44; r# S, X! [8 |! b4 u
恩师的刘志杰经方解析法,大家也可以拿来分析自己手中的方剂。& q" Y$ Y6 t/ A7 r O% I& |/ }
长春-许璇-汉传弟子 20:14:26: D) l1 n" X6 E! O
方中药物,按阴阳属性、君臣佐使,对号入座。
( O; G4 _0 z% \& ]' q长春-许璇-汉传弟子 20:14:59" T, Z6 S- Q7 z, `7 T2 n
合不合法度,对不对病机,一目了然。
" j2 B7 i9 f% v ~长春-许璇-汉传弟子 20:15:51. ~7 H2 L A) p5 h# ~, b+ ]
本方就很典型,利用经方解析法来分析,即使是初学者,也能很快理解方义。" L8 R# `0 t+ w9 T
. q, H% ~/ `- q长春-许璇-汉传弟子 20:17:38% ^! D5 n4 p1 ?( m
来看条文:$ m' Y! U+ }# d: N/ }/ B1 h
$ F8 q" R' S9 W" T" T) Q
长春-许璇-汉传弟子 20:17:445 K5 x0 _! z: p+ f" U1 T
144、心下有痰饮,胸胁支满,目眩,苓桂术甘汤主之。
! n7 {9 o& r! P5 \, o# r; z3 G长春-许璇-汉传弟子 20:19:147 T) B+ y! P% A X _4 t2 l- G
心下有痰饮,这个痰饮,指虚寒水饮,存在于心下胃脘这个部位。+ \) \7 c4 V( A+ \
长春-许璇-汉传弟子 20:21:09
$ f% z/ X- V- c8 ] l# M% Q1 A7 T: t中焦虚寒或者中焦胃气津液亏虚,不能制约水饮,这个水饮就会上逆,由于病邪所在的位置,它向上冲逆,会冲到上焦,表现也大都会是上焦的症状。& \1 i5 q2 A G) T( b) l+ Z) k R
长春-许璇-汉传弟子 20:23:36! U& J9 s. @- O# @5 u+ _
临床会出现“胸胁支满,目眩”,也就是胸闷、气短、心悸,或者头晕目眩、恶心呕吐,有的人也会出现咳嗽、气喘等表现。
) u& v6 O- y; n+ U4 A长春-许璇-汉传弟子 20:25:13
# x" L. W$ x1 T再看舌脉也是舌淡胖,或有齿痕,苔白滑,脉沉弦等水饮表现。
0 q+ u! @9 C7 a长春-许璇-汉传弟子 20:26:04! s6 h7 ?& {+ J' n5 ~
降逆化饮,治以苓桂术甘汤。5 e' W- H; b' A7 b3 H
长春-许璇-汉传弟子 20:28:39
& @/ ~" |/ i0 F( C8 F3 ^- d312、伤寒,若吐、若下后,心下逆满、气上冲胸、起则头眩、脉沉紧,发汗则动经,身为振振摇者,茯苓桂枝白术甘草汤主之。8 U* ]6 q! ]2 ]* p X
长春-许璇-汉传弟子 20:31:18
2 D& v) G) x7 W2 S& i汗吐下不当,表证还在。外有表证,内有水饮。$ L. B8 M6 A# q% F z" H
长春-许璇-汉传弟子 20:32:11$ z9 k+ B4 q1 B% C, |
损伤了中焦胃气,胃气虚弱,津液不化,形成太阴水饮上逆,再发汗那么肌表津液也不足了,经脉失养成痉病。
5 H) F, E& Y. r7 E4 f; q长春-许璇-汉传弟子 20:33:37/ S. w; Q0 @8 }
表现出心下胀满,头晕目眩,肢体震颤的症状。& e \' X, G5 V8 q" M# R
长春-许璇-汉传弟子 20:34:16
" S/ Q. G+ [) B解表降逆,温化寒饮,滋养津液才能解决,用苓桂术甘汤。
4 _. Z1 F) @& h, p8 d/ t$ ]$ p
! R1 r" {2 ~- L% y5 F& n2 K9 \长春-许璇-汉传弟子 20:36:08
+ O) \' m* @+ h) \ i来看药症:& m& M( l0 c( F6 u, A7 H3 I
长春-许璇-汉传弟子 20:36:21# F* c! Y6 b) d7 ?/ |2 i7 |) X. B5 G4 \( K
桂枝 温 辛甘滋: f7 M0 A% n6 P
刘志杰:治伤寒中风。5 C" b# g+ X% T8 j, m5 B# h8 {
《神农》上气咳逆,结气,喉痹吐吸,利关节,补中益气。久服通神轻身不老。$ s5 s: H# Y0 y; d5 V2 s4 d1 B
, V5 I v. i w! v
长春-许璇-汉传弟子 20:37:30
$ Z% T+ Z7 X% D0 ?- S! J桂枝辛温能够发散解表而降逆。
2 v0 B5 Z% z$ y% p7 y
5 r D( _% k S# s+ e9 U3 ]' G& t长春-许璇-汉传弟子 20:38:02
^7 i; l1 ?% h" D发越在上的病邪,对治“胸胁支满,目眩”,还能解决表证。
. G5 I r7 S. X
3 Y2 Q- G1 U$ D6 `4 w2 g长春-许璇-汉传弟子 20:38:57
+ Y- f* T& a' c' T6 ^% X白术 温 辛甘滋微苦$ ?9 s8 c1 `" V# W. T& s( h, Q
《本经》:主风寒湿痹,死肌,痉疸,止汗除热,消食,作煎饵。久服轻身延年不饥。- r6 {% u# p- T. f7 S& d/ v0 [/ g
1 Y: z( U2 H1 q. l: |7 r长春-许璇-汉传弟子 20:39:42
. D" H+ x) U5 L0 j2 f5 Z, ~" d( G白术,为臣,辛温,能祛风寒湿痹,协助君药,同性共同温化降逆水饮。
6 R5 u. h$ O7 d9 F6 J0 j长春-许璇-汉传弟子 20:40:42- b6 W1 G- b$ Z% p4 w" K; M
亦能护胃气,补津液不足。1 [3 @: v( h' e: C! D/ D
3 N/ v0 k+ M. O. `
长春-许璇-汉传弟子 20:41:42
" u0 k) H. V/ E: i% h茯苓 平 甘淡1 [+ j/ A8 I, a
《本经》:主胸胁逆气,忧恚惊邪恐悸,心下结痛,寒热烦满咳逆,口焦舌干,利小便。久服安魂养神不饥延年。9 F4 _9 b$ A" h1 j
- o8 X$ p6 v- o& H
长春-许璇-汉传弟子 20:42:42
( N. W( T7 Y4 }7 m7 i* |7 j4 u2 u9 ~茯苓性平,甘淡,能助阳渗湿,降逆化饮,利小便。
# v# n o y2 q长春-许璇-汉传弟子 20:43:31
! k! Z% B: L) R3 a. w6 G& ~4 B有效对治因虚寒水饮而致的心慌心悸、惊慌忧虑。
6 u5 U7 z" Z! H Z) N, e& }: } l
7 z4 T! h+ Y. V& B, I长春-许璇-汉传弟子 20:44:25
y7 H, Q L6 W/ O6 ?0 J甘草 平 甘滋: S/ ]$ P2 {& L4 Y9 k+ x7 q
《本经》:主五藏六府寒热邪气,坚筋骨,长肌肉,倍力,金创肿,解毒。久服轻身延年。
4 D% \6 r4 m* H7 `# |
- x" c# \+ C+ {长春-许璇-汉传弟子 20:44:36
$ C7 x) J8 T7 H% H; Y炙甘草,固护胃气,补津液。
, o% b1 [7 g/ O% c4 x) U& e P5 L6 ^, P长春-许璇-汉传弟子 20:45:00
& d) V/ z5 \0 {* I1 _ W来看茯苓桂枝甘草大枣汤
, a' D3 ? t' o长春-许璇-汉传弟子 20:45:14" l) e& q% H! i8 ?3 O$ F" y
【茯苓桂枝甘草大枣汤】
4 E4 y' b( f0 ?% T8 N+ A+ X6 W2 Z茯苓半斤 桂枝四两 炙甘草二两 大枣十五枚 w9 D; C% h- U$ g$ \
上四味,以甘澜水一斗,先煮茯苓,减二升,内诸药,煮取三升,去滓,温服一升,日三服。(作甘澜水法:取水二斗,置大盆内,以杓扬之,水上有珠子五六千颗相逐,取用之。)
+ q" e( V4 ^& R" g& I( x% i1 _$ z- k% [3 x! g( ?. Y( d9 l+ I* G$ o
长春-许璇-汉传弟子 20:46:594 e3 ]- A. k4 I1 G- @
刘志杰经方解析法
- `' U9 z% N a; _- L三才解析法:
6 d; X# n5 o: W7 U9 Q" e; L* e. S阳性:桂枝(温,辛甘滋)' U6 ^& b) x" k2 Q& X# A# w6 L' V
平性:茯苓(平,甘淡) 大枣(平,甘滋) 炙甘草(平,甘滋)
8 i; |* ~' ^( f( X. \5 n- M阴性药:无1 b, U6 ]6 w7 n/ E
四象解析法:
" ^: d* G, J( G2 b! h2 Z君药:桂枝4
7 q4 W' A3 a, ~+ S) q臣药:无; n M) s, x& g
佐药:茯苓8 大枣15枚 甘草2) k4 A* C$ G/ p/ B0 D) R$ G
使药:无1 s/ d1 G1 t9 ~9 E
; k6 s8 g3 G& f长春-许璇-汉传弟子 20:49:064 l! b4 ~$ z! T- c2 X7 I/ F
与苓桂术甘汤做一下比较:) ]7 p7 b: s4 x$ p
长春-许璇-汉传弟子 20:49:35
6 B4 U6 e* h! D* f茯苓桂枝白术甘草汤:桂枝 3 茯苓 4 白术 3 炙甘草2! B* x ^9 }, k8 [9 ?/ w4 _
茯苓桂枝甘草大枣汤:桂枝 4 茯苓 8 大枣15枚 炙甘草2
! U; d, W: X, g7 p5 L3 R3 t长春-许璇-汉传弟子 20:50:53
8 Q1 |/ o: k2 L, ?8 u0 [: l% \此方比苓桂术甘汤的桂枝、茯苓的用量加大,去掉辛温的白术,加大枣。1 `8 O2 s' N7 f
长春-许璇-汉传弟子 20:51:55* B9 [7 m _9 g& Z w: p
这样的变化对方义有什么样影响呢?# H% b( a2 F7 R+ ?; H& n
( z) g% D3 E! A/ c' [9 G
长春-许璇-汉传弟子 20:53:12! s6 D8 M1 q4 N4 x2 K/ z
我们来结合条文看:
# @+ v( A ^2 p6 n+ `# @2 U- e长春-许璇-汉传弟子 20:53:24% k# v c( F6 L! _5 i3 R. ]
309、发汗后,其人脐下悸者,欲作奔豚,茯苓桂枝甘草大枣汤主之。
; W& N8 L' E1 H5 r2 f- Y2 n/ |4 J长春-许璇-汉传弟子 20:54:04* \) H7 Q- G9 ~- Z1 [( g' l% _
4、发汗后,脐下悸者,欲作奔豚,茯苓桂枝甘草大枣汤主之。(《金匮要略增补》)
, Y5 X( m. W: t9 s+ n8 Z c长春-许璇-汉传弟子 20:54:51) S$ O# A5 @2 j& z- P
条文讲的这个病人本来就有太阴水饮,又出现了外感表证,给予大发汗治疗之后,伤了津液,表不解。+ K8 `, f/ B+ I* v5 B, u" d
长春-许璇-汉传弟子 20:55:53- r% \/ T/ | R, i; n
那么水饮就要乘虚上逆,从脐下开始悸动,“欲作奔豚”,而且津液更不足了。
' |' O }. w5 w% r1 V& U- L% d. L长春-许璇-汉传弟子 20:56:54
% r) ` X! r& {2 R: N# M' e治疗上就是用茯苓桂枝大枣甘草汤,除水饮,补津液,护胃气。
8 z8 ?1 @' z' x" r! h4 ~1 E: }长春-许璇-汉传弟子 20:58:17, i9 [3 A( p% t/ T! ?
再来看药症:% j( g) ], E' l0 i6 B7 x
# D2 f. [* [! k+ H长春-许璇-汉传弟子 20:58:34( A7 o- a( f. K3 F& ]0 o/ Y5 J
桂枝 温 辛甘滋4 p5 A9 b% i, w6 p5 B
刘志杰:治伤寒中风。
% X( f" z0 y9 f- [$ |) z《神农》上气咳逆,结气,喉痹吐吸,利关节,补中益气。久服通神轻身不老。9 R" R7 v* W( s5 v
长春-许璇-汉传弟子 20:59:50' V+ {5 s# Y1 l6 g2 n0 q% r
能温化水饮,发越而降逆,解表补津液。
7 {) p4 _. R1 H: O/ v R% s
6 t6 i1 U7 d; R长春-许璇-汉传弟子 21:01:16
! k% }/ W7 q4 ^/ v2 n60g为全方的君药,辛温的特性带领全方针对太阴虚寒水饮而去。
6 E$ e1 r0 Y+ V1 [% @7 ]& j+ V' R0 T4 t. j" `
长春-许璇-汉传弟子 21:02:07
9 P% C8 `! z `4 O- i$ R) h6 c茯苓 平 甘淡6 O7 y8 D9 X$ f' ^& C$ k# |
《本经》:主胸胁逆气,忧恚惊邪恐悸,心下结痛,寒热烦满咳逆,口焦舌干,利小便。久服安魂养神不饥延年。) P/ c; K( H" N& S6 [, d! D
- J2 D1 @: T: x' X0 J长春-许璇-汉传弟子 21:02:56
5 N4 i7 L% t' R" `4 R. r- O拦截上逆的水饮。% P* a. }1 k$ N% s
长春-许璇-汉传弟子 21:03:417 H4 ]* c+ t1 w9 ^' o+ B( a
茯苓在苓桂术甘汤用4两除“心下悸”,此方的用量比苓桂术甘汤多一倍,8两用以除上冲力量更大的“奔豚”。5 L& n% l! }, @$ F& ]
( @1 _: s- @* U4 {$ t
长春-许璇-汉传弟子 21:05:545 d" |/ I* h. s5 r# q
大枣 平 甘滋
' t! Z$ l# m4 ~7 J! r《神农》主心腹邪气,安中养脾,助十二经,平胃气,通九窍,补少气少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药。久服轻身长年。) f* A" e% c, s
O2 g0 h4 i5 v% x
长春-许璇-汉传弟子 21:07:39
6 S/ `, d. v2 {+ V& } g# Q性平甘滋,滋养被伤的津液。
) r2 i9 Q3 r+ N8 B8 o长春-许璇-汉传弟子 21:07:557 D- b7 m+ O+ _% A# D+ t0 q2 ^8 X
这个方主要是针对胃气津液不足的亏虚,而引起的上逆。
, l, s7 D3 B! k& l长春-许璇-汉传弟子 21:08:40
$ B2 d4 f [6 Z: c把苓桂术甘汤的白术变为大枣,也是为了加强补中焦亏虚的津液的意思。
" A0 n k M; s* E7 d( V% g* r7 U长春-许璇-汉传弟子 21:09:42
+ m. a& g- ~% N H4 j5 D! H我们再来看第三个方子& w5 L, C1 {/ u6 [
( U. Z( z( }6 s7 Z5 _9 K+ j
长春-许璇-汉传弟子 21:10:06
! K* P J1 q: G) l【茯苓甘草汤】, K+ ]# W0 b/ ]* L2 n6 \
茯苓二两 炙甘草一两 生姜三两 桂枝二两; t# D- i- `0 V* w2 o4 g* b- X! t
上四味,以水四升,煮取二升,去滓,分温三服。
! e4 u& C5 O" h7 p. K+ C$ ?; f' V2 m) Y
长春-许璇-汉传弟子 21:11:12
2 Y: g) t# X. L& H4 O/ j刘志杰经方解析法4 J( Q9 e: z; k( i7 d- h- k& n' Z
三才解析法:1 x$ I& ?* r s: k; Q& I7 ]5 d9 U- v
阳性药:桂枝(温,辛甘滋) 生姜(辛,大温)
W* ^8 \& z# E- m平性药:茯苓(平,甘淡) 炙甘草(平,甘滋)6 u3 \6 \! `1 \, W3 I/ P$ ^% l) F
阴性药:无% k ~2 B) [/ N4 A" R
0 w, z. e! i0 f n1 S! A长春-许璇-汉传弟子 21:11:39& R, M2 N4 H% G( x2 \6 K
四象解析法:, T0 d( K4 ~( Z6 Q) r; s6 H
君药:桂枝2# b5 T/ S+ v( ^! _, z; q
臣药:生姜3
" \/ A% U9 J7 W3 O M% e佐药:茯苓2 炙甘草1) q. |: o3 S1 Z: Z2 H; S( M
使药:无; M F; E9 E V, k; }- `% z
5 n Q4 h* k- P7 R: N! b
长春-许璇-汉传弟子 21:12:55 y/ h% A* a1 P1 ?6 g) s
经过上两个方子的学习,不难看出本方还是以桂枝为君,解表有降逆。
: U' L+ x" M! t7 O% j9 q9 d) e长春-许璇-汉传弟子 21:14:19" q& M x+ d7 Q- |1 Q+ [( ~4 Z; q
又加了臣药生姜,加强了解表的力度,同时又能温中。2 {; H2 o4 G/ B+ p; K/ q4 L+ B2 _+ [
长春-许璇-汉传弟子 21:15:12
8 w( C- n' J- e. C% T佐以茯苓利湿,炙甘草固护胃气。
/ @4 \; t5 m/ J+ @' P, F$ n( g长春-许璇-汉传弟子 21:16:01
3 @. n& D% q! x' i$ u$ a5 r生姜 大温 辛
0 ^7 I" G& E% p《神农》主胸满咳逆上气,温中止血,出汗,逐风湿痹,肠澼下利,生者尤良。久服去臭气通神明。
' \8 `8 W5 ?$ Z, H% H$ \长春-许璇-汉传弟子 21:16:12, s& o1 q+ T8 M6 Z8 v
来看条文:8 m+ y; i9 V6 s1 |" j
长春-许璇-汉传弟子 21:16:27
5 ?( m' i8 s+ K, m) V& ~ A196、伤寒,厥而心下悸者,宜先治水,当服茯苓甘草汤,却治其厥,不尔,水渍入胃,必作利也。
0 Q+ L: V2 C( t' D长春-许璇-汉传弟子 21:18:18
z6 t. O6 w/ X. i7 r; r/ q伤寒表证内传了出现厥逆,心下悸动不安,是水饮上逆引起的的,而且此时表证还在。
- @1 E' P8 O8 n+ Y长春-许璇-汉传弟子 21:18:56) h. B) J: \) I1 Y3 \
治疗上用茯苓甘草汤表里双解。) q. j( ~* V7 P4 c9 o4 j8 ^9 S
长春-许璇-汉传弟子 21:20:30( h4 z9 g; W* l, H0 ^+ ?
再来看今天最后一个方剂,由苓桂术甘汤去桂枝减甘草组成的茯苓白术甘草汤。
r* j) A5 d7 l) k+ f# k+ e0 y! T7 x8 H1 \1 ^* T# g# K+ ~& o" w) m+ A
长春-许璇-汉传弟子 21:21:30
! q$ M2 m, S6 n7 [( V+ ~* [【茯苓白术甘草汤】
* B. A1 J9 p, ^: O- i3 g$ _ 茯苓四两 白术三两 甘草一两(炙) " ` ~. F h6 m
右三味,以水八升,煮取三升,去滓,温服一升,日三服。(桂本)" i/ h9 |) z9 z
* c# u3 z5 P; S$ Z; W6 K长春-许璇-汉传弟子 21:22:527 p8 M/ X" [. s
刘志杰经方解析法6 n1 U0 L. ~) V1 ~3 m" v& f0 r
三才解析法:
: q+ T4 [) ^% u阳性药:白术(温,辛甘滋微苦)1 s7 Z1 k. B. s8 v ]. v- J9 T( K
平性药:茯苓(平,甘淡) 炙甘草(平,甘滋)
0 c* _8 P6 A o: h$ z0 c; w阴性药:无
- e: Z5 C9 Q, \) @4 J+ J( M( [0 d( s% U( |
长春-许璇-汉传弟子 21:23:034 _: S! v1 [- ^" p% Z
四象解析法:
0 I ?& V# Q0 `君药:白术3
" M0 H/ J+ x5 l! r. u臣药:无
) K- m, G% a& E0 V2 i佐药:茯苓2 炙甘草1
( \. k$ z6 C) x! s" B( k% f" |使药:无% s3 I( ?$ D7 k* ^+ z9 Q4 e
, J* Y8 {# \1 {: }+ S$ a! }! ]5 C长春-许璇-汉传弟子 21:24:31, @- Q7 S8 ?4 R9 B" S* A5 k- G
条文:" _$ s* \+ w' a. i! g: o4 `) Z, w
长春-许璇-汉传弟子 21:24:36
5 h& v' B7 a* b1 K温病,下之大便溏,当自愈;若下之利不止者,必腹满,宜茯苓白术甘草汤主之。(《金贵要略增补》) 长春-许璇-汉传弟子 21:25:38+ U4 ^9 `9 V* T7 K( n, ]
这条是讲给患者下之太过或误用下法,而出现水饮过剩的太阴病了。 V- K R) Q4 y. X; ?1 G
长春-许璇-汉传弟子 21:26:35- B) C3 m% V" {) I2 e1 Y
方子很平和,也很单纯,针对太阴水饮。
: {+ l& G. v, c! @1 c长春-许璇-汉传弟子 21:27:47
- y8 \# E) c7 V8 D对于小儿的单纯水饮泄泻不止,口水多的,没有明显寒热的,用了会效果很好。
L9 b- n$ f% s+ L% Y. k/ H! {长春-许璇-汉传弟子 21:28:00
/ C) I) N9 l1 o3 t* j- s今天就到这吧。 |
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