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【原创】春夏养阳
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【原创】春夏养阳
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雨后春风
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电梯直达
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发表于 2010-7-29 16:18:18
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内经有春夏养阳这句话,过去一直不理解,夏天这么热怎么养啊?最近才明白了一点,在夏天早上起床很多人觉得很困,这是为什么呢。因为用电风扇,用空调伤了阳气。如果晚上没电感觉很热,第二天就不觉得困,大家可以试一试。夏天阳气在外,阴气居内,所以过时生冷,过受寒凉,都会伤人阳气。若以八卦夏属离,冬为坎,更能说明这种现象。我们的祖先很了不起呀。这样理解不知对不对,这是个人见解,不对的地方请指正。
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发表于 2010-7-31 15:08:31
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怎么有这种比喻,要知道古人是没有电风扇和空调的。我认为是热伤津耗气。要补的就是这些
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zhongyi999
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发表于 2010-8-4 13:04:07
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春夏阳气在表,秋冬阳气入里。春夏养阳,就是摄护表阳,秋冬养阴,就是固护里阳。
另外,春夏常食生冷,不利于秋冬阳气入里,因此要多吃生姜温里。秋冬常食温热,容易里热,因此多食萝卜,清热理气生津。所谓“冬吃萝卜夏吃姜”,就是这个意思。
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