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标题: 大暑养生汤 [打印本页]

作者: 金铃子 时间: 2014-7-23 10:09
标题: 大暑养生汤

7月23日是大暑，俗话说“盛夏防暑邪，长夏防湿邪”记住要喝冬瓜水鸭汤哦。
用料：冬瓜3斤，水鸭半只（或老鸭四分之一只）瘦肉250克扁豆30克、薏米（薏仁）30克、陈皮四分之一个、鲜荷叶四分之一张。
操作如下：水鸭切5大块、瘦肉5大片放入冷水烧开捞出洗净，把所有材料放入砂锅，放9碗水，大火烧开转中火烧5分钟，用小火烧1小时20分钟即可。
可供4-5人食用量。

作者: 娇娇 时间: 2014-7-28 11:18
感觉不好吃的样子

作者: 山东好汉 时间: 2016-4-7 19:10

看着就复杂。。。

作者: derogba 时间: 2018-3-28 10:56
夏天又快到了

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