K. z. b4 D" i7 _ x( h8 \感谢整理 作者: leida 时间: 2013-6-12 20:22. O! r$ z# R `' c; t
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leida 发表于 2013-6-8 09:13 1 I1 |+ _7 q" n3 K" \ 据我目前所知,太极拳并不是如楼主所说的,仅仅在身体的层面起的作用也就是保持卫气营血的交换最大程度的优 ...8 b& U$ a5 L& S) C9 C5 _
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% X# T M8 s' R7 ?, l. k是我没说清楚,# @; r- [- ~/ Z1 r/ F
就是在身体层面,也不是仅仅保持卫气营血的交换最大程度的优化,正统太极拳(不是太极操)一起步就非常强调脊柱关节的锻炼,特别是腰功的锻炼。卫气营血的交换最大程度的优化也就是其锻炼的附带作用而已。 6 s' d/ o& d+ g7 U1 g我也是最近才明白这一点。和大家分享。 & u. k9 Y6 U2 q3 \3 H' D 作者: 经方--岱宗 时间: 2013-6-14 23:04( [/ r, c. L- L. |6 i
6 q6 p) e2 S8 T5 W" T* O/ g多谢整理 作者: 梁晓光 时间: 2013-6-15 18:19 : s. d1 f$ c+ s; `- p! ~( X8 S) z3 I' |( i" ?6 Z! u* J. {+ a
leida 发表于 2013-6-12 20:22 $ I% a$ s8 x; x# U. f 是我没说清楚, & W- M; ? b: r4 T1 O1 O+ B 就是在身体层面,也不是仅仅保持卫气营血的交换最大程度的优化,正统太极拳(不是太极操 ... L( ^; x! E" m. h4 @
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谢谢你的分享。 6 m. T% W5 U- Z8 Y+ g, n' G. h对于卫气营血的认识你可以再慢慢体会,不管是真正的太极拳还是其他的功法,包括佛家道家的静坐,在身体的层面所带来的最终好处都是卫气营血的状态最大优化。 8 B) ^2 w1 j: x- h u, l2 g# t人体内基本上无处不在卫气营血,六纲各纲病卫气营血都是失调的。每一纲病,卫气营血都是处在不同的疾病状态,从而产生病理产物,水饮淤血丛生。而如何让他们的状态最好?排除病理产物,在身体层面,医家有医家的方法,武家有武家的方式,而佛家道家亦是如是。; o9 }/ g. V( b d
太极拳对腰、脊柱的锻炼,为了什么?不也是通过它自己的方式让全身的卫气营血状态尽量最好吗?说附带作用也好,说主要目的也罢,它引起的客观事实就是如实。不过最重要的是太极拳练习的方式方法,这个是手段。* P) q5 d+ l3 t" s6 P
比如说有些修行的人,能真正达到清净无为的静坐或者诵经持咒,不用自己强加意念引导,他的身体会自动放松放沉。坐着的时候身体会 自己调整坐姿,把僵硬的地方松下来,也会有脊柱和腰部的一定变化调整。这些都是方式方法,引导人进入清净的状态,这个时候身体自己调整,然后尽量达到卫气 营血的最佳状态。不过是这样的修行相对有难度,而练太极拳通过老师的传授相对容易些。5 u/ B- F& `& u& o$ p" S* `" \
而你说的太极操,是不具备卫气营血最大优化的作用的。 7 E' P% w/ Z9 g! W 作者: 远离颠倒 时间: 2013-6-18 10:474 P l% R& E4 }' s* e